顶俩健康

22岁还能增高吗

问题描述:请问22岁还能增高吗?
发布于2022-05-18・浏览1912次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

一般来说,成年后(通常为18岁)身高不会有太大的变化,但也有极少数人会在成年后继续长高。能否增高主要取决于骨骼是否已经停止生长。

如果您想确切地知道自己是否还能长高,建议您咨询医生。医生可能会对您进行X线检查,以了解您的骨骼情况。

另外,即使您无法再长高,也可以通过健康的生活方式来保持良好的体态和健康状况。例如,均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠习惯等都是有益的。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。