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香肠能配合酸奶食用吗

问题描述:请问香肠能配合酸奶食用吗?
发布于2022-04-24・浏览2021次

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香肠和酸奶是可以一起食用的,但不建议过量食用。

香肠是一种加工肉制品,主要由猪肉或牛肉制成,添加了盐、糖、香料等多种调味料。酸奶是一种发酵乳制品,含有乳酸菌和其他有益菌,对肠道健康有益。

但是,需要注意的是,香肠中含有较高的脂肪、盐和热量,过量食用可能会增加患心血管疾病、高血压、肥胖等疾病的风险。而酸奶也含有一定的糖分,过量食用也不利于健康。

因此,建议适量食用香肠和酸奶,并注意饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,以保证身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。