为什么睡醒后会觉得腰部疼痛

睡醒后腰部疼痛的常见原因有很多，包括床垫不合适、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。

1、床垫不合适：过软或过硬的床垫都可能引起腰部疼痛。床垫过软会使身体凹陷下去，脊柱弯曲度过大，增加椎间盘的压力；床垫过硬则会使腰部承受的压力增大，导致腰部疼痛。

2、腰部受凉：睡觉时如果腰部受凉，可能会导致腰部肌肉紧张、僵硬，从而引起腰部疼痛。

3、腰肌劳损：如果白天长时间保持一种姿势，如久坐、久站，容易引起腰部肌肉疲劳、僵硬，甚至导致腰肌劳损，在睡醒后容易出现腰部疼痛。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者，如果睡觉时姿势不正确，容易导致椎间盘受压加重，可引起腰部疼痛，可伴有腿部疼痛、麻木等症状。

如果经常出现睡醒后腰部疼痛，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。