食用过量粘豆包会引致肥胖吗

粘豆包主要是由糯米、红豆或绿豆等食材制成的，含有一定的热量和糖分，如果摄入过量，可能会导致热量过剩，转化为脂肪储存起来，引起肥胖。

此外，粘豆包通常比较黏糯，食用过多会增加胃肠负担，容易引起消化不良、胃胀、胃痛等不适症状。

因此，建议适量食用粘豆包，一般一次吃1-2个即可，同时注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，保持适当的运动，以维持身体健康。