例假周期短有好处吗

例假周期短（即月经周期短）是否有好处，需要具体情况具体分析。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。

正常的月经周期一般为21～35天，平均28天。每个人的月经周期长短各有不同，同一个人在不同年龄段也有变化，只要是在正常范围内，一般都属于正常情况，没有好与不好之分。

如果月经周期短于正常范围，可能与黄体功能不全、卵巢功能减退、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因有关。这些情况可能会影响女性的生育能力，并增加感染、贫血等风险，需要积极就医治疗。

如果月经周期一直很规律，而且也没有不适症状，一般不需要担心，也不需要进行特殊处理。