不吃早餐会影响外貌吗

不吃早餐可能会对身体健康产生一定的影响，进而影响外貌，但这种影响因人而异。

长期不吃早餐可能会导致身体营养不良，造成消瘦、贫血、皮肤松弛等问题，从而影响外貌。此外，不吃早餐还可能影响精神状态，让人显得憔悴、萎靡。

但外貌的影响因素很多，如基因、生活习惯、饮食结构等，因此并不是所有人不吃早餐都会对外貌产生明显的影响。

需要注意的是，早餐是一天中最重要的一餐，它为人体提供了一天所需的能量和营养物质。因此，建议人们养成吃早餐的习惯，保持身体健康和外貌美观。