晚餐后吃苹果会导致发胖吗

晚餐后吃苹果是否会导致发胖，取决于摄入的总热量和身体的能量消耗情况。

苹果是一种营养丰富的水果，含有维生素、矿物质、纤维和抗氧化剂等营养成分，但同时也含有一定的糖分。

如果晚餐已经摄入足够的热量，额外吃苹果可能会导致摄入的热量超过身体需要，进而导致体重增加。但如果在晚餐时控制了热量摄入，适量吃苹果并不会导致发胖。

另外，身体的能量消耗情况也是影响体重的重要因素。如果吃苹果后活动量增加，身体消耗的热量超过摄入的热量，那么也不会导致发胖。

因此，晚餐后吃苹果是否会导致发胖，取决于摄入的总热量和身体的能量消耗情况。建议保持饮食均衡，适当运动，以维持健康的体重。