膝盖后上方和脚后跟底外侧出现筋疙瘩怎么办

膝盖后上方和脚后跟底外侧出现筋疙瘩可能是由于静脉曲张、脂肪瘤、纤维瘤等引起，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、静脉曲张：膝盖后上方和脚后跟底外侧出现筋疙瘩可能是下肢静脉曲张导致的。患者可穿弹力袜或使用弹力绷带，以帮助改善静脉曲张。还可以遵医嘱口服地奥司明、迈之灵等静脉活性药物，以增加静脉张力，降低血管通透性。

2、脂肪瘤：膝盖后上方和脚后跟底外侧出现筋疙瘩还可能是脂肪瘤，一般为良性肿瘤。较小的脂肪瘤通常无须治疗，注意观察即可。如果脂肪瘤较大，出现疼痛、影响美观等情况，可以手术切除。

3、纤维瘤：膝盖后上方和脚后跟底外侧出现筋疙瘩也可能是纤维瘤，是来源于纤维结缔组织的良性肿瘤。较小的纤维瘤通常无须治疗，注意观察即可。如果纤维瘤较大，出现疼痛、压迫症状等，可以手术切除。

引起膝盖后上方和脚后跟底外侧出现筋疙瘩的原因较多，建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行规范治疗。