过量食用鸡头果会有什么影响

过量食用鸡头果可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。

鸡头果，学名芡实，是一种水生植物的果实。芡实含有丰富的淀粉，少量蛋白质、脂肪及多种维生素，具有较高的营养价值。但是，如果一次食用过多鸡头果，可能会出现消化不良、腹泻等不适症状，对身体健康造成不利影响。

因此，建议适量食用鸡头果，避免过量。另外，对于消化功能较弱或患有胃肠道疾病的人群，应慎食鸡头果。