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百香果可以与米饭同食吗

问题描述:请问百香果可以与米饭同食吗?
发布于2022-05-19・浏览1939次

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百香果可以与米饭同食,但需要注意食用量。

百香果是一种常见的水果,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、维生素E、钙、铁等。米饭是一种常见的主食,含有碳水化合物、蛋白质、维生素B族等营养物质。

百香果可以直接食用,也可以用来泡水或做成果汁,与米饭一起食用可以为身体提供更多的营养物质。但需要注意的是,百香果口感酸甜,含有较多的酸性物质,如果一次性食用过多,可能会刺激胃酸分泌,引起胃肠道不适。另外,百香果中含有较多的膳食纤维,如果一次性食用过多,可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。因此,建议适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。