脊椎因伸懒腰抻伤应如何治疗

脊椎因伸懒腰抻伤可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法治疗。

1、休息：脊椎因伸懒腰抻伤后，需要休息，减少活动，避免剧烈运动，有助于缓解疼痛。

2、物理治疗：脊椎因伸懒腰抻伤后72小时内，可以对受伤部位进行冷敷，减少局部出血，缓解疼痛。72小时后可以进行热敷，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。还可以通过超短波、红外线照射等物理治疗方法，改善局部血液循环，促进组织修复。

3、药物治疗：疼痛明显时可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。还可以使用肌肉松弛药物，如乙哌立松、氯唑沙宗等，缓解肌肉紧张和疼痛。

如果脊椎因伸懒腰抻伤后症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。