如何治疗足跟脂肪垫踩地疼痛

足跟脂肪垫踩地疼痛，可能是由于跟骨骨刺、跖筋膜炎、跟垫炎等疾病引起的，应针对病因进行治疗，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、跟骨骨刺：跟骨骨刺是引起足跟痛的常见原因之一。患者应避免长时间站立和行走，穿软而厚底的鞋子，足跟部应用软垫，以减轻疼痛。患者可通过热敷、超短波、冲击波等物理治疗方法，缓解疼痛症状。疼痛严重时可服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，切除骨刺。

2、跖筋膜炎：足跟痛还可能是由于跖筋膜炎引起的。患者应注意休息，可通过热敷、按摩等物理治疗方法缓解疼痛症状。疼痛严重时可服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果保守治疗无效，可进行局部封闭治疗。

3、跟垫炎：跟垫炎也可引起足跟痛。患者可进行热敷、超短波等物理治疗，缓解疼痛症状。也可在鞋内放置足跟垫，以减轻跟垫压力。疼痛严重时可服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

引起足跟痛的原因还有很多，如跟骨高压症、跟腱炎等。

如果足跟痛的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗，切勿自行用药。