50多岁女性骨密度3.5严重吗

骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，通常使用T值来判断骨密度是否正常。50多岁女性骨密度3.5的T值属于正常范围，因此不严重。

根据世界卫生组织（WHO）推荐的标准，骨密度T值的正常范围在-1.0～1.0之间。如果T值在-1.0～-2.5之间，提示骨量减少；如果T值≤-2.5，则提示骨质疏松。因此，50多岁女性骨密度3.5是正常的，无需过于担心。

虽然骨密度3.5在正常范围内，但仍建议在日常生活中保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒等，以预防骨质疏松的发生。同时，定期进行骨密度检查也是必要的。