长时间蹲着导致背部两侧胀痛是什么原因

长时间蹲着导致背部两侧胀痛的原因可能是肌肉疲劳、筋膜炎、腰椎间盘突出症等。

1、肌肉疲劳：长时间蹲着可能导致背部两侧的肌肉长时间保持紧张状态，容易引起肌肉疲劳，导致局部乳酸堆积，从而引起背部两侧酸胀、疼痛。

2、筋膜炎：长时间蹲着可能导致背部肌肉和筋膜的慢性损伤，引起筋膜炎，导致背部两侧出现疼痛、酸胀、肌肉紧张等症状。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能导致背部两侧出现疼痛，长时间蹲着可能加重椎间盘的压力，导致疼痛加重。

长时间蹲着导致背部两侧胀痛还可能是其他原因，如背部受凉、姿势不良等。

在排除生理原因后，如果背部两侧胀痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。