痘痘内的白色物质不挤出可以自愈吗

痘痘内的白色物质主要是皮脂腺的分泌物，可能混有细菌、炎症细胞等。如果不挤出，能否自愈取决于痘痘的严重程度和个体差异，不能一概而论。

如果痘痘症状较轻，仅有轻微的炎症和分泌物，在保持皮肤清洁、避免搔抓、注意饮食和休息的情况下，可能会自行消退，从而达到自愈。

但如果痘痘症状严重，出现明显的红肿、疼痛、脓疱等，不及时处理可能会导致感染扩散，加重病情。这种情况下，建议不要自行挤压，以免引起感染。

对于严重的痘痘，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，包括局部用药、口服药物、激光治疗等。