起床时腰部感觉沉重是什么原因

起床时腰部感觉沉重可能与床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等有关。

1、床垫不合适：床垫过软或过硬都可能影响睡眠质量，导致腰背部肌肉没有充分的休息，出现腰部沉重感。

2、腰肌劳损：长期保持一种姿势、反复弯腰或腰部急性扭伤后未及时治疗，都可能引起腰部肌肉慢性损伤，表现为腰部酸痛、沉重感、活动受限等症状。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是一种常见的腰椎疾病，主要表现为腰痛、下肢放射痛、麻木、无力等症状。当腰椎间盘突出压迫神经根时，可引起腰部肌肉的麻木、无力感，从而导致腰部沉重。

起床时腰部感觉沉重还可能是其他原因，如强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等疾病。在排除床垫不合适的情况下，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。