如何处理脚轴肿胀

脚轴肿胀是指脚踝关节肿胀，可能是由于受伤、过度使用、感染、关节炎或其他疾病引起的。处理脚踝关节肿胀，需要根据病因进行相应的治疗，包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等。

1、休息：在脚踝关节肿胀期间，尽量减少活动，避免长时间站立或行走，必要时可使用拐杖或助行器辅助步行。

2、冰敷：在急性损伤后的48小时内，可以使用冰袋或冰块包裹毛巾后敷在脚踝关节肿胀处，每次15～20分钟，每天3～4次，以减轻肿胀和疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛和肿胀严重，可以使用非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药来缓解症状。也可以在医生的指导下使用外用药物，如红花油、跌打损伤膏等。

4、物理治疗：可以采用超短波、红外线照射等物理治疗方法，以缓解脚踝关节肿胀和疼痛。

如果脚踝关节肿胀持续时间较长，或者伴随疼痛、发热、活动受限等症状，建议及时就医，以确定病因并进行针对性治疗。