腰椎骨折患者该如何睡觉姿势

腰椎骨折患者在睡觉时应保持患部稳定、舒适、减轻压力，通常推荐侧卧或半卧姿势。

1、侧卧：患者可以选择无痛侧卧，用枕头垫在腰部和膝关节上，以减轻椎间盘压力。可以用一条大毛巾或者床单卷成一个圆柱形，放在腰部与床之间，以提供额外支撑。

2、半卧姿势：患者躺在床上，将腰部以下的部位垫高，形成30-45度的角度，以减轻腰椎压力。可以使用特制的腰椎护理枕或者多个普通枕头进行垫高。

无论采取哪种姿势，都需要注意保持腰椎的稳定，避免过度扭转、弯曲或过度伸展。在康复期间，遵循医生的指导，进行适当的康复锻炼，如腰部肌肉锻炼、瑜伽等，以加速康复。如有疼痛、不适等症状，请及时就诊。