太阳辐射对人体有哪些危害

太阳辐射对人体的危害主要有皮肤损伤、眼睛损伤、免疫系统抑制、癌症风险增加等。

1、皮肤损伤：长时间暴露在太阳辐射下，会导致皮肤表面的角质层受损、皮肤干燥、色素沉着、皱纹增加等。紫外线是主要的致皮肤损伤的因素，其中UVB对皮肤表层的伤害较大，UVA对皮肤真皮层的伤害较大。

2、眼睛损伤：长时间暴露在强烈的阳光下，紫外线可导致眼睛角膜炎、白内障等眼部疾病。此外，阳光中的蓝光也会对视网膜产生损害，增加患黄斑变性的风险。

3、免疫系统抑制：紫外线辐射会抑制人体免疫系统，导致免疫功能降低，使人体更容易感染病毒和细菌，也可能影响疫苗接种后的免疫效果。

4、癌症风险增加：长期暴露在太阳辐射下，尤其是紫外线辐射，可增加皮肤癌、白内障等疾病的发病风险。紫外线可引起皮肤细胞DNA损伤，累积的损伤会增加患恶性黑色素瘤、基底细胞癌和鳞状细胞癌的风险。

为减少太阳辐射的危害，建议采取防护措施，如避免在阳光最强烈的时间外出、使用防晒霜、佩戴遮阳帽和墨镜等。