每天饮用多少可乐属于健康范围

每天饮用的可乐量应尽量减少，以降低糖分摄入和对健康的潜在影响。

可乐含有较高的糖分和咖啡因，过量饮用可能导致肥胖、牙齿腐蚀、骨密度下降等健康问题。此外，高糖饮料还可能增加患上2型糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险。因此，建议尽量减少可乐的摄入，尤其是全糖型可乐。

为了更好地保持健康，建议多选择水、无糖茶、低糖果汁等低糖饮料。保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于维持健康的体重和降低慢性疾病风险。