什么时候应该服用乳糖酶

乳糖酶应在出现乳糖不耐受症状时服用。乳糖不耐受是由于体内乳糖酶活性不足，导致乳糖无法被充分分解和吸收，从而引发腹泻、腹胀、腹痛等症状。当出现这些症状时，可以考虑在进食含乳糖的食物前服用乳糖酶。

1、识别乳糖不耐受症状：在进食含乳糖的食物后，如牛奶、奶酪等，出现腹泻、腹胀、腹痛、肠鸣等消化不适症状，可能是乳糖不耐受。

2、用药时机：在进食含乳糖的食物之前或同时服用乳糖酶，以帮助体内分解乳糖，减轻不适症状。具体服用时间可以根据药物说明书或医生建议来确定。

3、药物剂量：根据症状轻重、体重和乳糖酶活性等因素，可以调整乳糖酶的剂量。具体剂量应遵循医生建议或药物说明书的指导。

需要注意的是，乳糖酶并不能治愈乳糖不耐受，只能在一定程度上缓解症状。在日常生活中，应尽量避免摄入过量含乳糖的食物，以减轻症状。如症状持续不减，应及时就医。