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红茶中的咖啡因含量是多少

问题描述:请问红茶中的咖啡因含量是多少?
发布于2022-03-18・浏览1999次

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红茶中的咖啡因含量因品种、产地、加工方法等因素而有所不同,但一般每100g红茶中的咖啡因含量约在20mg。

咖啡因含量受到茶叶种类、茶叶加工过程以及泡茶方法等多种因素影响。红茶是经过完全发酵的茶叶,咖啡因含量相较于绿茶、乌龙茶等其他茶类较高。不过,红茶中的咖啡因含量相较于咖啡还是较低的,一般每100毫升咖啡中的咖啡因含量在40毫克之间。

需要注意的是,咖啡因摄入过多可能对身体产生不良影响,如失眠、心慌、焦躁等。建议根据个人的身体状况和耐受度适量饮用红茶。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。