倒置睡眠对身体有害吗

倒置睡眠，即睡觉时采取头低脚高的姿势。这种姿势可能会对身体产生一定影响，包括血液循环不畅、眩晕、头痛等。

倒置睡眠时，头部处于较低的位置，血液在重力作用下更容易流向头部，可能导致头部充血。长时间处于这种状态，会影响大脑的供血和供氧，会使得大脑中负责平衡感的内耳结构受到影响，导致眩晕、失衡、头痛等不适症状。

总之，对于大多数人来说，倒置睡眠并不是一个推荐的睡姿。睡眠时保持正常的头高脚低的姿势，有利于身体健康。