肛门刺激排便法是真的吗

肛门刺激排便法在某些情况下是有效的，此法可以刺激肛门神经产生蠕动和收缩，从而促使肠道活动，帮助排便。

肛门刺激排便法适用于便秘、早产儿或者长时间卧床的病人等特殊情况。

操作时请使用消毒湿纸巾或软棉签，轻轻插入肛门1-2厘米，用螺旋状抽插的方式刺激几秒钟后抽出，这样可以起到提醒肠道活动、促进便意的作用。但请注意，不要频繁使用肛门刺激排便法，避免对肛门神经造成损害或过度依赖。

肛门刺激排便法并非适用于所有人，患有肛裂、痔疮、肛周炎等肛肠疾病的患者不适合使用此方法。如排便困难，请积极寻求医生建议，排查病因，适当调整饮食和作息，增加锻炼，以保持肠道的良好运行。