红毛丹的禁忌人群

红毛丹是一种水果，适合大部分人适量食用。但对红毛丹过敏以及需要控制血糖和能量摄入的人群不建议食用。

毛丹号称是中国岭南的荔枝，其果肉含葡萄糖、蔗糖、维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质营养成分，适合大部分人群食用。

红毛丹富含糖分，且多为易吸收的葡萄糖、果糖，食用后容易引起血糖上升，不利于血糖的控制，所以糖尿病患者不建议食用。因其糖分过多，肥胖者食用会使糖分大量堆积，不利于身体健康。

另外，对红毛丹过敏的人也不宜食用，避免产生皮疹、腹痛等不适。红毛丹营养丰富，适量食用有利于人体的健康，不要随便盲目食用，如遇食用后身体不适请及时前往医院。