手筋断裂的最佳恢复期是什么时候

手筋断裂的最佳恢复期是损伤后的3个月内。

手筋即手部的肌腱，断裂后会引起手部运动功能障碍，手术缝合后需要使用石膏托进行外固定，固定时间一般为3～4周。

在去除外固定后，需要在医生指导下进行康复锻炼，以避免肌腱粘连、关节僵硬，促进手部功能恢复。一般来说，手部肌腱断裂后的3个月内是功能恢复的黄金时期，在此期间积极进行康复锻炼，可以获得较好的恢复效果。

如果超过3个月仍没有进行有效的康复锻炼，则可能会导致肌腱粘连、关节僵硬加重，影响手部功能恢复。

需要注意的是，手部肌腱断裂后的康复锻炼需要在医生指导下进行，避免自行盲目锻炼，以免引起肌腱再次断裂等不良后果。