顶俩健康

高胆固醇血症的患者能食用鸡蛋吗

问题描述:请问高胆固醇血症的患者能食用鸡蛋吗?
发布于2022-01-11・浏览2034次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

高胆固醇血症的患者可以食用鸡蛋,但建议控制食用量。

高胆固醇血症是指血液中胆固醇含量过高,容易引起动脉粥样硬化性心血管疾病。鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有大量的优质蛋白、维生素和矿物质,但同时也含有较高的胆固醇。

因此,高胆固醇血症的患者可以吃鸡蛋,但需要注意控制食用量。一般来说,建议每天食用不超过一个完整的鸡蛋,或者可以选择只吃蛋清,不吃蛋黄。

此外,高胆固醇血症的患者还应该注意调整饮食结构,避免食用过多的动物脂肪、油炸食品等高胆固醇食物,多吃新鲜蔬菜水果,并适当增加运动量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。