跑步时肩膀酸痛是什么原因

跑步时肩膀酸痛的原因可能有很多，包括姿势不良、肌肉疲劳、肩关节疾病等，还可以见于其他原因。

1、姿势不良：如果跑步时姿势不正确，比如含胸驼背，可能会导致肩膀肌肉紧张，从而引起肩膀酸痛。

2、肌肉疲劳：如果跑步时间过长或强度过大，可能会导致肩膀肌肉疲劳，从而引起肩膀酸痛。

3、肩关节疾病：如果患有肩周炎、肩袖损伤等肩关节疾病，可能会导致肩膀在跑步时出现酸痛。

4、其他原因：颈椎病、心脏病、胆囊疾病等疾病也可能引起肩部放射痛，导致跑步时肩膀酸痛。

如果在跑步时经常出现肩膀酸痛，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。