乳糖不耐受者能喝奶茶吗

乳糖不耐受者应避免喝含有乳糖的奶茶，但可以选择使用乳糖替代品制作的奶茶。

乳糖不耐受是指体内乳糖酶的缺乏或活性不足，导致乳糖不能在肠道内被分解吸收。如果乳糖不耐受者摄入含有乳糖的奶茶，可能会出现腹泻、腹胀、腹痛等消化道不适症状。

为避免这些症状的发生，乳糖不耐受者可以选择使用乳糖替代品制作的奶茶。此外，市面上还有一些低乳糖或无乳糖的奶制品，如乳糖酶处理过的牛奶，也可以作为奶茶的原料。

在选择奶茶时，注意查看成分表，避免含有乳糖的成分。如有需要，可以向营养师或医生咨询更多关于乳糖不耐受的饮食建议。