有哪些方法可以降低龟头灵敏度

降低龟头灵敏度的方法有很多，比如使用避孕套、使用润滑剂、改变性生活姿势、摩擦龟头、药物治疗等。

1、使用避孕套：使用避孕套可以减少摩擦和敏感度，从而提高性生活质量。

2、使用润滑剂：在性生活中使用润滑剂可以减少摩擦和疼痛，从而降低敏感度。

3、改变性生活姿势：尝试不同的性生活姿势，例如女上位，可以减少对龟头的刺激，从而降低敏感度。

4、摩擦龟头：在平时，可以使用手指轻轻摩擦龟头，以帮助降低敏感度。

5、药物治疗：如果以上方法都无效，可以考虑使用药物治疗，例如复方利多卡因乳膏等局部麻醉药。

请注意，每个人的情况不同，因此最好在医生的指导下选择适合自己的方法。