茉莉花茶能与牛奶一同饮用吗
问题描述:请问茉莉花茶能与牛奶一同饮用吗?
发布于2022-03-16・浏览2041次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
茉莉花茶可以和牛奶一起饮用,但应注意适量饮用,避免引起不适。
茉莉花茶是一种将茶叶和茉莉花混合在一起,经过窨制等工艺制成的花茶。牛奶是一种营养丰富的饮品,含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。将茉莉花茶和牛奶混合在一起饮用,可以丰富口感,增加饮品的营养价值。
但是,需要注意的是,茉莉花茶中含有茶多酚、咖啡因等成分,过量饮用可能会刺激胃肠道,引起胃痛、恶心等不适症状。此外,牛奶中含有较多的脂肪和热量,过量饮用可能会导致体重增加。因此,建议适量饮用茉莉花茶和牛奶,避免过量饮用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。