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柠檬水和红薯可以同时食用吗

问题描述:请问柠檬水和红薯可以同时食用吗?
发布于2022-04-27・浏览1844次

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柠檬水和红薯可以同时食用,但需要注意食用的量。

柠檬水是一种以柠檬为原料制成的饮品,富含维生素C和其他营养成分,而红薯是一种营养丰富的根茎类蔬菜,富含淀粉、膳食纤维和多种维生素和矿物质。

理论上,柠檬水和红薯的成分不会发生相互反应,也不存在食物相克的现象。但是,如果大量食用红薯或柠檬水,可能会导致胃肠不适,如腹胀、腹痛、腹泻等。

因此,建议适量食用柠檬水和红薯,避免过量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。