大量食用炒熟的花生米导致体重增加吗

大量食用炒熟的花生米可能会导致体重增加。花生米是高热量、高脂肪的食物，如果摄入量超过身体需要，就会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

此外，炒熟的花生米口感香脆，很容易让人吃起来停不下嘴，容易过量食用。

建议在控制饮食的情况下适量食用炒熟的花生米，同时注意饮食均衡，适当增加蔬菜、水果等低热量、高纤维的食物，并保持足够的运动，以维持健康的体重。