易胖体质和难胖体质哪个更有益健康

易胖体质和难胖体质并不能简单地说哪个更有益健康。这两种体质都可能存在健康问题，关键是要保持健康的生活方式。

易胖体质的人可能更容易增重，但并不意味着他们一定不健康。如果他们保持健康的饮食习惯和适当的运动，他们仍然可以保持健康。难胖体质的人可能不容易增重，但如果他们的饮食不健康或缺乏运动，他们仍然可能面临健康问题。

无论是易胖体质还是难胖体质，保持健康的生活方式是非常重要的。这包括均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠和减少压力。如果您有任何健康问题，建议咨询医生，以制定适合您的健康计划。