过量饮用红茶会导致体重增加吗

过量饮用红茶可能会导致体重增加。虽然红茶含有咖啡因和其他化合物，可能会对新陈代谢产生一些影响，但它也含有大量的糖和卡路里。如果过量饮用红茶，可能会导致摄入的热量超过身体需要，从而导致体重增加。

此外，过量饮用红茶可能会影响睡眠质量。睡眠不足可能会导致身体代谢率下降，从而更容易储存脂肪并导致体重增加。

因此，建议适量饮用红茶，并注意控制其他高热量食物的摄入，以维持健康的体重。