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孩子经常生病应采取什么措施

问题描述:请问孩子经常生病应采取什么措施?
发布于2022-04-18・浏览1858次

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顶俩健康专家团
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如果孩子经常生病,可以采取以下措施:

1、保持良好的卫生习惯:经常洗手,避免让孩子接触患病者,避免共用餐具和洗漱用品。

2、均衡饮食:给孩子提供富含营养的食物,如水果、蔬菜、全谷物和蛋白质。

3、适当锻炼:鼓励孩子参加适当的体育锻炼,增强身体免疫力。

4、接种疫苗:按时接种疫苗,预防一些常见的疾病。

5、保持充足的睡眠:保证孩子每天充足的睡眠,有助于提高免疫力。

6、避免过度疲劳:避免让孩子过度疲劳,以免降低免疫力。

7、减少环境污染:避免让孩子接触二手烟和其他有害物质,保持室内空气流通。

8、寻求医生帮助:如果孩子经常生病,建议咨询医生,了解孩子的健康状况,并寻求医生的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。