能同时使用维生素VC和维生素VE吗

问题描述：请问能同时使用维生素VC和维生素VE吗？

发布于2022-03-10・浏览2343次

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一般情况下，维生素C和维生素E可以同时使用。

维生素C和维生素E都是人体必需的维生素，具有抗氧化、促进伤口愈合、保护细胞等作用。两者同时使用不会产生不良反应，也不会影响彼此的吸收和效果，因此可以同时使用。

需要注意的是，维生素C和维生素E虽然是营养素，但是过量摄入也会对身体造成不良影响，因此应按照说明书或医生建议的剂量使用，避免自行超量使用。

此外，在使用维生素C和维生素E期间，还应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，以保证充足的营养摄入。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。