什么时间开始摄入维生素D

一般建议从出生后数日开始补充维生素D，但具体开始补充的时间需咨询医生。

维生素D是一种脂溶性维生素，对于维持骨骼健康和预防多种疾病非常重要。

对于纯母乳喂养的婴儿，美国儿科学会建议在出生后数日开始每天补充400IU的维生素D。对于混合喂养或配方奶喂养的婴儿，需要根据配方奶中维生素D的含量以及每天的喂养量来计算补充量。对于较大的婴儿和儿童，如果每日摄入维生素D的量低于推荐摄入量，也需要补充。

此外，成年人特别是老年人也可能需要补充维生素D。

每个人的情况不同，需要补充维生素D的时间和剂量也可能不同。建议在医生的指导下进行补充。