什么时间开始摄入维生素D
问题描述:请问什么时间开始摄入维生素D?
发布于2022-03-05・浏览1841次
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一般建议从出生后数日开始补充维生素D,但具体开始补充的时间需咨询医生。
维生素D是一种脂溶性维生素,对于维持骨骼健康和预防多种疾病非常重要。
对于纯母乳喂养的婴儿,美国儿科学会建议在出生后数日开始每天补充400IU的维生素D。对于混合喂养或配方奶喂养的婴儿,需要根据配方奶中维生素D的含量以及每天的喂养量来计算补充量。对于较大的婴儿和儿童,如果每日摄入维生素D的量低于推荐摄入量,也需要补充。
此外,成年人特别是老年人也可能需要补充维生素D。
每个人的情况不同,需要补充维生素D的时间和剂量也可能不同。建议在医生的指导下进行补充。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。