过量食用蔓越莓干会有影响吗

过量食用蔓越莓干可能会对身体造成影响，因为蔓越莓干含有较高的糖分和热量。以下是一些可能的影响：

1、消化问题：过量食用蔓越莓干可能会导致消化不良，引起胃痛、胃胀、腹泻等不适症状。

2、血糖升高：蔓越莓干含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者来说，需要特别注意。

3、体重增加：蔓越莓干的热量较高，过量食用可能会导致热量摄入过多，从而导致体重增加。

因此，建议适量食用蔓越莓干，每天不超过1份（约40克）。如果有糖尿病或其他慢性疾病，应该在医生的指导下食用。