七个月宝宝能添加瘦肉在饮食中吗

七个月宝宝可以开始添加瘦肉，但要注意遵循辅食添加原则，确保宝宝能够消化和吸收。

一般情况下，宝宝六个月开始添加辅食，首先添加富含铁的食物，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。七个月的宝宝可以尝试添加瘦肉，但要注意以下几点：

1、从少量开始：刚开始给宝宝添加瘦肉时，要从少量开始，观察宝宝是否能适应，如有无过敏反应、腹泻、便秘等。如果宝宝适应良好，可以逐渐增加瘦肉的量。

2、选择合适的瘦肉：建议选择新鲜、无骨、无刺的瘦肉，如里脊肉、腿肉等，并确保彻底煮熟。

3、制作成肉泥：七个月的宝宝咀嚼和吞咽能力还不够强，建议把瘦肉制作成肉泥，方便宝宝吞咽和消化。

4、混合其他食物：可以将瘦肉泥混合到宝宝已经适应的辅食中，如米糊、菜泥等，从而让宝宝逐渐适应瘦肉的味道。

需要注意的是，给宝宝添加瘦肉时要遵循辅食添加原则，每次只添加一种新食物，并观察3～5天，确定宝宝能够适应后再添加另一种新食物。同时，要注意饮食卫生，给宝宝吃的瘦肉一定要清洗干净，加工熟透。