哪些食物对6岁宝宝的消化更易

6岁宝宝已经可以进食大多数家庭食物，以下是一些易消化、富含营养的食物，有助于宝宝的生长发育：

1、水果和蔬菜：香蕉、橙子、绿叶蔬菜、西兰花、胡萝卜等。

2、全谷物：如燕麦、全麦面包、米饭、面条等。

3、蛋白质：如瘦肉、鱼、豆腐、鸡蛋等。

4、奶制品：如牛奶、酸奶、奶酪等。

需要注意的是，对一些宝宝来说，某些食物可能会引起过敏反应或不耐受，因此在添加新食物时，应注意观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止添加该食物。另外，宝宝的饮食应注意营养均衡，避免过度进食。