维生素d摄入过多怎么办
问题描述：请问维生素d摄入过多怎么办？
发布于2022-03-24・浏览2255次
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如果您担心维生素D摄入过多，建议您采取以下措施：
1、停止或减少摄入维生素D的补充剂。
2、减少强化食品和饮料的摄入。
3、遵循医生或营养师的建议，了解维生素D的正确摄入量。
4、注意通过晒太阳获得的维生素D的量，避免过度暴露在阳光下。
5、维生素D过量可能导致中毒症状，如恶心、呕吐、食欲减退、口渴、尿频、心悸等。如果您出现这些症状，请立即就医。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。