什么时间食用枸杞和红枣比较好
问题描述：请问什么时间食用枸杞和红枣比较好？
发布于2022-04-20・浏览1830次
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何时食用枸杞和红枣并没有严格的规定，通常可以根据个人需求和饮食习惯来决定。
枸杞和红枣都是营养丰富的食品，富含多种维生素和矿物质，以及抗氧化剂。它们可以作为零食或添加到饭菜中食用。
一般来说，早上或下午食用枸杞和红枣是比较常见的，可以作为点心或茶歇。不过，如果您有特殊的饮食需求或疾病，建议在食用前咨询医生或营养师的建议。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。