晚上食用圆白菜会导致体重增加吗

晚上食用圆白菜不会直接导致体重增加，但如果摄入的总热量超过了身体需要，可能会导致体重增加。

圆白菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维。然而，如果在晚上食用圆白菜的同时，还摄入了其他高热量的食物，如炸鸡、披萨等，那么总热量摄入可能会超过身体的需要，导致体重增加。

另外，如果晚餐后长时间坐着或躺着，缺乏运动，也可能导致体重增加。

因此，建议在晚上适量食用圆白菜，并结合其他低热量、高纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物等，以保证营养均衡。同时，还应该适量运动，避免长时间静坐。