梨和甘蔗可以一起煮水吗

梨和甘蔗可以一起煮水喝，但是一起煮水喝不具备功效，仅可适当补充营养。

梨含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都不完全相同。梨既可生食，也可蒸煮后食用，富含水分和膳食纤维。

甘蔗中含有丰富的糖分，以及蛋白质、有机酸、维生素。

梨和甘蔗一起煮水不具备药物治疗疾病的功效，可以适当补充营养，味道清甜。

饮食需要维持健康和平衡，均衡膳食的原则是热量平衡。一日三餐一定要平衡膳食，维持人体所需要的蛋白质，脂肪，碳水化合物，盐的摄入。