19岁女性月经推迟20天怎么办

19岁女性月经推迟20天可能与妊娠、多囊卵巢综合征、精神心理因素等有关，可以考虑自行观察、调整生活方式、药物治疗等。

1、妊娠：有性生活的女性，月经推迟20天首先要排除怀孕的可能，建议进行妊娠试验及超声检查。

2、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征患者可出现月经稀发或闭经、多毛、痤疮等症状。患者应控制饮食、增加运动、减轻体重，同时可遵医嘱使用地屈孕酮、醋酸甲羟孕酮等药物调整月经周期。

3、精神心理因素：长期精神压抑、紧张、焦虑等不良心理状态，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致月经推迟。患者应及时调整情绪，保持心情愉悦，如果症状严重，可以考虑寻求心理医生的帮助。

月经推迟20天还可能与其他因素有关，如甲状腺功能减退、高催乳素血症等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。