在例假期间腰部疼痛应在哪个位置贴暖宝宝

例假期间腰部疼痛可以在腰部疼痛的位置贴暖宝宝，但需要注意避免烫伤。

例假期间腰部疼痛的原因较多，如月经期盆腔充血刺激、子宫内膜异位症、腰肌劳损等，使用暖宝宝可以缓解疼痛，但并不能治疗引起疼痛的根本原因。

贴暖宝宝时需要注意避免直接贴在皮肤上，以免引起烫伤。可以将暖宝宝贴在衣物的外层，或者使用热水袋、毛巾等进行热敷，以缓解腰部疼痛的症状。

如果例假期间腰部疼痛症状严重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。