减肥期间不吃主食会影响月经量吗

减肥期间不吃主食可能会影响月经量，因为碳水化合物是人体必需的营养素之一，对于维持正常的生理功能非常重要。如果长期不吃主食，可能会导致营养不良、代谢紊乱、内分泌失调等问题，进而影响月经的正常规律和月经量。

主食是碳水化合物的主要来源，如果减肥期间不吃主食，可能会导致身体缺乏能量，从而影响生理功能。此外，不吃主食还可能导致蛋白质摄入不足，进而影响激素的正常分泌，从而影响月经。

因此，减肥期间不建议完全不吃主食，可以适量控制主食的摄入量，同时增加蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等食物的摄入，以保证营养均衡。另外，如果出现月经不规律或月经量异常的情况，应及时就医，寻求专业医生的帮助。