抬胳膊时关节疼痛应如何治疗

抬胳膊时关节疼痛可能与肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤等有关，治疗包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、肌肉劳损：过度劳累或保持一个姿势时间过长可引起肌肉劳损，导致抬胳膊时关节疼痛。建议休息，避免劳累，可进行热敷、按摩等缓解疼痛。

2、肩周炎：肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也会引起抬胳膊时关节疼痛。药物治疗包括口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，还可在痛点局部注射醋酸泼尼松龙缓解疼痛。同时进行功能锻炼，增加关节的活动度。如果保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗，如关节镜下松解术等。

3、肩袖损伤：外伤或过度使用肩关节可引起肩袖损伤，导致抬胳膊时关节疼痛。急性期应进行肩关节制动，如果损伤较轻，可进行保守治疗，包括休息、药物治疗（如口服布洛芬等）、物理治疗（如超短波、冲击波等）。如果损伤严重，需要进行手术治疗，如肩关节镜下肩袖修复术等。

抬胳膊时关节疼痛还可能与其他原因有关，如颈椎病等，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。