如何治疗两侧隐窝狭窄

两侧隐窝狭窄主要指的是两侧侧隐窝狭窄，可能是由于发育异常、退行性病变、创伤等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗：患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，避免长时间久坐。注意保暖，避免受凉。可以进行适当的体育锻炼，但应避免剧烈运动。

2、物理治疗：患者可以选择热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，以缓解症状。

3、药物治疗：患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等药物，可以起到缓解疼痛的作用。还可应用肌肉松弛药物，如乙哌立松、替扎尼定等。

4、手术治疗：如果患者症状严重，经过保守治疗无效，可以考虑进行手术治疗，常用的手术方法包括椎间孔镜手术、经椎间盘镜手术等。

两侧隐窝狭窄的患者，建议及时前往医院就诊，明确病因后，进行针对性治疗。